1. Общие положения

1.1. Настоящая должностная инструкция определяет должностные обязанности, права и персональную ответственность инструктора по производственной гимнастике (инструктора по производственной физической культуре / координатора корпоративного здоровья) на 2026 год.

1.2. Должность относится к категории специалистов по физкультурно-оздоровительной работе и охране здоровья персонала предприятия.

1.3. Прием на работу и увольнение с должности производятся приказом Генерального директора компании по представлению Директора по персоналу (HRD) или Руководителя службы охраны труда.

1.4. Инструктор по производственной гимнастике непосредственно подчиняется Руководителю службы управления персоналом или Руководителю департамента охраны труда и здоровья.

1.5. В своей деятельности руководствуется Трудовым кодексом РФ, рекомендациями Минтруда и Минспорта РФ по внедрению производственной гимнастики на рабочих местах, санитарными нормами СанПиН 1.2.3685-21 и корпоративной программой укрепления здоровья работников 2026 года.

2. Квалификационные требования к специальности

2.1. Образование: Высшее или среднее профессиональное образование в сфере физической культуры, адаптивной физкультуры, спорта или лечебной физической культуры (ЛФК).

2.2. Опыт работы: Стаж практической работы в сфере фитнеса, ЛФК, оздоровительной гимнастики или корпоративного спорта не менее 1 года.

2.3. Инструктор по производственной гимнастике должен знать:

• Физиологические и биомеханические основы трудовых процессов различных профессий (офисные сотрудники, операторы ПК, работники конвейера, водители);
• Методику составления комплексов вводной гимнастики, физкультурных пауз, физкультминуток и микропауз активного отдыха;
• Влияние гиподинамии, монотонного труда и вынужденных рабочих поз на опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему;
• Основы офисной эргономики, техники дыхательных гимнастик, гимнастики для глаз (профилактика зрительного утомления при работе с мониторами);
• Правила оказания первой помощи при неотложных состояниях и травмах;
• Современные форматы дистанционного проведения гимнастики через корпоративные мобильные сервисы и стриминговые системы 2026 года.

Справочные данные классификаторов профессии

3. Должностные обязанности

Инструктор по производственной гимнастике выполняет следующие задачи:

3.1. Разработка и внедрение комплексов производственной гимнастики:

• Проводит анализ условий труда, тяжести и напряженности трудового процесса различных категорий сотрудников предприятия (совместно со специалистом по охране труда).
• Разрабатывает дифференцированные комплексы упражнений: для сотрудников с преимущественно сидячим трудом, операторов производственных линий, складского персонала.
• Составляет специализированные комплексы упражнений для снятия зрительного и мышечного напряжения при длительной работе с цифровыми устройствами.
• Проводит очные физкультурные паузы и производственные зарядки в подразделениях предприятия, а также организует онлайн-трансляции для удаленных сотрудников.
• Осуществляет индивидуальное консультирование работников по подбору корректирующих упражнений при болях в спине, шее и кистевом туннельном синдроме.

3.2. Пропаганда ЗОЖ и оценка эффективности:

• Организует ведение корпоративного раздела физической активности на внутреннем портале предприятия (видеоуроки, памятки, чеклисты эргономики рабочего места).
• Осуществляет мониторинг вовлеченности персонала в оздоровительные активности и динамику снижения жалоб на утомляемость.
• Участвует в организации внутрикорпоративных спортивных турниров, спартакиад, Дней здоровья и сдачи нормативов ГТО.
• Контролирует соблюдение техники безопасности и санитарных условий в помещениях для гимнастики и комнатах психологической разгрузки.

4. Права работника

Инструктор по производственной гимнастике имеет право:

• Согласовывать оптимальные временные интервалы проведения производственных зарядок в подразделениях предприятия с их руководителями.
• Запрашивать у службы охраны труда результаты специальной оценки условий труда (СОУТ) для адаптации комплексов упражнений под профессиональные вредности.
• Вносить предложения дирекции по оснащению комнат отдыха, закупке массажного и спортивного инвентаря (фитболы, эспандеры, коврики).
• Не допускать работников к выполнению высокоинтенсивных упражнений при наличии внешних признаков острых респираторных или гипертонических состояний.

5. Ответственность

Инструктор по производственной гимнастике несет персональную ответственность за:

• Травмирование сотрудников: получение травм, растяжений или резкого ухудшения самочувствия работниками во время проведения производственной гимнастики по причине некорректного подбора нагрузки.
• Срыв утвержденных графиков: регулярный срыв регламентированных пауз физической активности в подразделениях.
• Нарушение техники безопасности: проведение занятий в неприспособленных, захламленных или скользких помещениях.
• Разглашение медицинских сведений: персональных данных о здоровье и противопоказаниях сотрудников (ст. 13.11 КоАП РФ).

6. Показатели эффективности (KPI 2026)

• Охват и доля вовлеченности сотрудников предприятия в ежедневную производственную гимнастику (> 60% от штата);
• Снижение процента жалоб сотрудников на профессиональные скелетно-мышечные боли (по результатам ежеквартального опроса);
• Регулярное обновление видеоконтента и программ комплексов (не реже одного раза в квартал);
• Положительная динамика показателей участия сотрудников компании в сдаче нормативов ВФСК ГТО.